aespa এর কারিনা তার ওজন কমানোর গোপন রহস্য প্রকাশ করেছেন

ওজন ব্যবস্থাপনা কে-পপ শিল্পের একটি উল্লেখযোগ্য দিক, যেখানে মূর্তিগুলি তাদের মনোমুগ্ধকর দৃশ্যগুলি বজায় রাখার চেষ্টা করে। ডায়েট প্ল্যান এবং ওজন কমানোর গোপনীয়তাগুলি শিল্পের মধ্যে অত্যন্ত আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, একটি প্রতিমার পছন্দসই চিত্র অর্জনে তাদের গুরুত্বের কারণে।

সম্প্রতি, aespa's করিনা তার ওজন কমানোর গোপন রহস্য প্রকাশ করেছেন এবং অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছেন।

'এর সর্বশেষ পর্বে হাজির হন করিনা।প্রস্তুতি নিও না,' এবং সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটিয়েছিলি ইয়ং জি. তারা বিভিন্ন বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন, যার মধ্যে একটি হল ওজন কমানো।

লি ইয়ং জি অতীতে প্রচুর ওজন কমানোর জন্যও অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিলেন।

শো চলাকালীন, করিনা প্রকাশ করেছিলেন যে প্রচুর খাওয়া সত্ত্বেও তিনি কঠোরভাবে তার ওজন বজায় রাখেন। কারিনা স্বীকার করেছেন যে তিনি প্রিংলসের একটি সম্পূর্ণ পাত্র খেতে পারেন এবং একবার নিজে নিজে পিজ্জার পুরো পাই খেয়েছিলেন।

যাইহোক, করিনা শেয়ার করেছেন যে তিনি একটি নির্দিষ্ট ওজন অতিক্রম করার পরে জোরে ব্যায়াম করে ওজন হ্রাস করেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, 'আমি একটি প্যাডেড জ্যাকেট পরি, আমি একটি টাইট টি-শার্ট পরি, আমি একটি সোয়েটস্যুট পরি, এবং 4 ঘন্টা দৌড়াই.আমি প্রতিমা সঙ্গীত শুনি।'সে শেয়ার করতে থাকে,'আমি দৌড়াচ্ছি আর নাচছি। 'ইউ জিমিন ইউ আর সো কুল' বলার সময় আমি দৌড়ে দৌড়াচ্ছি।'

লি ইয়ং জি স্পষ্ট করার চেষ্টা করেছিলেন, 'লোকেরা বলতে পারে সে অনেক খাওয়ার ভান করছে। কিন্তু একেবারেই না। তিনি এই মাছ কেক স্যুপ অনেক খাওয়া হয়েছে. তিনি প্রায় এটি শেষ. সে এত খাচ্ছে। আমি মনে করি আপনি অনেক খান কিন্তু আপনার ওজন সহজে বাড়বে না।'

করিনা খণ্ডন করলেন,'মোটেও না, আমার ওজন সহজে বেড়ে যায়। আমি একদিনে 4 কেজি (8.8 পাউন্ড) বৃদ্ধি করেছি এবং 4 কেজি কমিয়েছি।'লি ইয়ং জি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে কারিনা প্রচুর খাওয়া সত্ত্বেও ওজন বজায় রাখতে সক্ষম কারণ তিনি প্রচুর প্রচেষ্টা করেন এবং ওজন কমানোর জন্য ঘুরে বেড়ান।