টি-আর এর হাইমিন 56 কেজি (123 পাউন্ড) থেকে 49 কেজি (108 পাউন্ড) থেকে ওজন হ্রাস করার গোপনীয়তা প্রকাশ করে

\'T-ara’s

টি-আর’এসহাইমিনতার সফল ডায়েটে গোপনীয়তা প্রকাশ করেছে

ফেব্রুয়ারি 7 টি-এ-এআরএ সদস্য হাইমিন তার ওজন হ্রাস যাত্রা এবং মূল অভ্যাসগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ইনস্টাগ্রামে গিয়েছিলেন যা তাকে সফল হতে সহায়তা করেছিল।



\'T-ara’s

তিনি স্বীকার করেছেন ডায়েটিং আমার দৈনন্দিন জীবনের একটি অনিবার্য অংশে পরিণত হয়েছে তবে যেহেতু আমি খাওয়া -। \ 'তিনি আরও স্বীকার করেছেন যে তার ওজন হ্রাস বজায় রাখা অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং এবং তার 30 এর দশকে প্রবেশের পরে তার দেহের অবস্থা পরিবর্তিত হয়েছিল।

একটি সংক্ষিপ্ত ভিডিওতে হাইমিন তার ডায়েট টিপসের রূপরেখা দিয়েছিল যা অন্তর্ভুক্ত:নিজেকে অনাহার করবেন না দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করুনএবংবিছানার আগে মাল্টিভিটামিন নিন। ভিডিওটিতে তার ওজন হ্রাসের অগ্রগতিও রয়েছে যা দেখায় যে তিনি 56 কেজি (123 পাউন্ড) থেকে 49 কেজি (108 পাউন্ড) এ গিয়েছিলেন।



\'T-ara’s \'T-ara’s

ভিডিওতে তার টোনড ফিজিক দৃশ্যমান অ্যাবস এবং ওয়ার্কআউট ক্লিপগুলি ভক্তদের কাছ থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।

১৯৮৯ সালে জন্মগ্রহণকারী হিমিন ২০০৯ সালে টি-এআরএর সদস্য হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন। তিনি \ 'এর মতো হিট সহ ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিলেনমিথ্যা\ '\'রোলি-পলি\ '\'বো পিপ বো পিপ\ '\'তোমার কারণে পাগল\ 'এবং \'প্রেমী-ডোভে। \ '




Mykpopmania - কে-পপ খবর এবং প্রবণতা জন্য আপনার উৎস